Gunter Sproeder: Auch hier - wie schon bei der DVD "Selbstverteidigung im Park" - realistische Szenarien in entsprechenden Locations (Gastraum, Toilette, Treppenhaus, Auto). Die Verteidigungsaktionen erfolgen mitunter durch die Hilfe mitgefuehrter oder vor Ort aufgefundener Gegenstaende (z.B. Regenschirme, Handy, Glas, Zeitung, Aschenbecher, Schluessel etc.) und sind auch von Anfaengern leicht umzusetzen. Besonders ansprechend ist auch hier die Wiederholung der einzelnen Techniken in Zeitlupe. Die DVD beinhaltet alle wesentlichen Angriffsszenarien sowie den Hinweis des Protagonisten, dass das Verstaendnis der Prinzipien und nicht das Auswendiglernen einzelner Techniken im Vordergrund steht. Sehr empfehlenswert!

Bewertung: [5 von 5 Sternen!]